Press "Enter" to skip to content

Posts published in “สุขภาพ”

ปัจจัยในการเลือกซื้อประกันสุขภาพ

admin 0

ปัจจัยในการเลือกซื้อประกันสุขภาพ การเจ็บป่วยจากโรคภัยต่างๆ เป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกหนีได้ อีกทั้งยังนำมาซึ่งภาระค่าใช้จ่ายเพื่อเป็นค่ารักษาพยาบาล การทำประกันสุขภาพจึงเป็นเหมือนเกราะป้องกันภัยจากค่ารักษาที่ดีที่สุด คุณจึงต้องเลือกประกันสุขภาพอย่างละเอียด ครอบคลุมตั้งเเต่การป่วยธรรมดาจนถึงโรคร้ายเเรง บทความนี้จึงมาเเนะนำการเลือกประกันสุขภาพที่เหมาะสมให้กับคุณ

ไข่เจียวฟักทอง เมนูอาหารสุขภาพ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้

admin 0

ไข่เจียวฟักทอง เมนูอาหารสุขภาพ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ในปัจจุบันคนไทยเราต้องเจอกับภาวะการเจ็บป่วยของร่างกายไม่ว่าจะเป็นการป่วยเป็นโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ซึ่งก็มีสาเหตุมาจากการไม่เลือกรับประทานอาหาร หรือรับประทานอาหารในปริมาณที่มากจนเกินไป ทำให้เกิดการตกค้างของสารอาหาร จนกลายเป็นปัญหาสุขภาพตามมา

ผอมเสี่ยงภัย เพิ่มน้ำหนักอย่างไรให้ได้สุขภาพดี

admin 0

ผอมเสี่ยงภัย เพิ่มน้ำหนักอย่างไรให้ได้สุขภาพดี ไม่ว่าใครก็คงอยากผอมและมีหุ่นดีด้วยกันทั้งนั้น เพราะนอกจากจะทำให้มีสุขภาพดีแล้วยังส่งผลให้บุคลิกภาพดีตามไปด้วย แต่หากร่างกายผอมมากเกินไปก็เสี่ยงต่อโรคได้เช่นเดียวกัน แล้วคนผอมจะเข้าข่ายโรคอะไรบ้าง ควรเพิ่มน้ำหนักอย่างไรถึงดีต่อสุขภาพ บทความนี้อาจช่วยได้

สุขภาพดี : ภาวะร้อนจัดระวัง โรค”อาหารเป็นพิษ-ลมแดด”

admin 0

สุขภาพ : ภาวะร้อนจัดระวัง โรค"อาหารเป็นพิษ-ลมแดด" อุณหภูมิมีแนวโน้มว่าจะสูงขึ้นในทุก ๆ ปี จากสถานการณ์ ภาวะโลกร้อน (Global warming) โดยประเทศไทยมีอุณหภูมิสูงขึ้นถึงกว่า 40 องศา ในหลายจังหวัด ความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างหนึ่งซึ่งเป็นผลมาจากอุณหภูมิที่สูงขึ้น คือ โรคลมแดด (Heat Stroke) ทำให้สามารถเสียชีวิตได้ภายในครึ่งชั่วโมง แต่หากมีการช่วยเหลือบรรเทาอาการได้ทัน ก็สามารถรอดกลับมาใช้ชีวิตอย่างปกติได้ภายใน 5 นาที นอกจากนั้นยังสามารถป้องกันได้หากรู้จักสัญญาณเตือนจากร่างกายและบรรเทาอาการอย่างถูกวิธี